最近感觉，习惯并不局限于行为，也一样适用于结果。行为的习惯可以通过刻意来更改，但结果的习惯往往是难以更改的，因为它很隐蔽，也难以找到明确的方法。一个很好理解的例子就是体重：对大多数人来说减肥难，就是因为习惯了现在的体重。即使偶尔心血来潮少吃一些，进行一些锻炼，但是最终还是在习惯的指引下回到原来的体重。优秀的人相比于普通人的区别，就是前者形成了成功的习惯，习惯于把每一件事情都做成功。